Thiền và sức khỏe

Thiền và sức khỏe 1

Vừa
qua, cuối tháng 11/2010, cư sĩ Hồng Quang có trên 12 buổi thuyết trình
và giao lưu về THIỀN VÀ SỨC KHỎE với Tăng Ni sinh của một số học viện
Phật giáo, Phật tử các chùa, tự viện từ Hà Nội đến Quảng trị, Huế, Cao
nguyên, TP. HCM và Long An.

Qua nội dung bài thuyết trình, cư sĩ Hồng Quang cho
thấy trong 50 năm nay, Y giới và  Khoa học gia Tây phương đã sử dụng
Thiền Phật giáo vào việc chữa trị các căn bệnh thời đại như: tim, gan,
tỳ, phế, thận, tiểu đường, ung thư, sida v.v…mà trong nhiều trường hợp Thiền còn công hiệu hơn thuốc.

Trong
các buổi thuyết trình, thính giả thường đặt nhiều câu hỏi liên quan
giữa Thiền và sức khỏe. Chẳng hạn, họ hỏi về sự hiệu dụng giữa Thiền
Phật giáo và môn Tĩnh tâm của Công giáo trong việc trị bệnh? Ông xác
minh “Tĩnh tâm cũng có khả năng giảm bệnh tật nhưng không bằng Thiền, vì
Tĩnh Tâm mới áp dụng CHỈ chứ chưa QUÁN, trong khi Thiền vừa CHỈ vừa QUÁN.
Vì thế, Tĩnh Tâm chỉ có công hiệu được vài chục phần trăm mà thôi, nếu
so với Thiền”. Đó là lý do vì sao trên các trang nhà (websites) của
người nước ngoài, nhiều nhà nghiên cứu chỉ đề cập đến Thiền Phật giáo và
Sức khỏe mà chưa thấy nói đến môn Tĩnh tâm và trị liệu. Tuy vậy, Đức
Phật cũng để lại pháp môn Thiền trị bệnh (Meditation for Health) cho
toàn thể nhân loại chứ không phải riêng cho tín đồ theo đạo Phật.


cũng không như Yoga, người thực hành tốn hằng giờ để tập luyện, trong
khi Thiền chỉ cần tối thiểu 10 phút và ngày 2 lần là có thể mang đến kết
quả. Ngoài ra, chế độ ăn uống và tập thể dục như đi bộ cũng cần thiết
cho sức khỏe, ông nhấn mạnh như thế!


các chùa, thức ăn có quá nhiều dầu, đường, muối, bột ngọt nên không ít
chư Tăng Ni bị bệnh tiểu đường và cao huyết áp. Còn những người hay
“nhậu” thịt, cá và bia quá nhiều thì dẫu ngồi Thiền “24” giờ
mỗi ngày cũng không có kết quả gì, vì họ đã đỗ một lượng lớn “Thuốc
độc” qua “cuống họng” hằng ngày. Thiền và Thuốc nào chịu nỗi!

Câu
hỏi khác được thính giả nêu lên là công hiệu của Pháp môn Tịnh độ trong
việc trị bệnh? Cư sĩ Hồng Quang cho biết “Thiền, Tịnh hay Mật” đều là
pháp môn của Phật, tất cả mang đến kết quả tốt nếu hành giả định được tâm lúc thực hành pháp môn ấy.

Đôi lúc ông cũng đưa ra những câu hỏi gây “động não” thính chúng.
Ví dụ không dùng sâm nhung bổ thận, bổ huyết…không uống thuốc gì cả,
chỉ ngồi lim nhim 15 – 20 phút mà nói có thể chữa trị được bệnh tật sao ?
Dạng câu hỏi nầy đã đưa thính chúng vào bầu không khí tĩnh
lặng vì nhiều người chưa tìm ra câu trả lời, hoặc nôn nóng được nghe câu
trả lời. Cư sĩ cho
biết, một số Trung tâm trị bệnh bằng Thiền, kết quả rất tốt, rất đáng
trân trọng. Nhưng lúc bệnh nhân hỏi “Tại sao Thiền có khả năng chữa
bệnh?” Người điều hành trả lời là lúc ngồi Thiền chúng ta lấy năng lượng
của vũ trụ vào để chữa bệnh. Ông Hồng Quang tiếp, đó là lối giải thích
theo suy nghĩ và theo kinh nghiệm nhưng thiếu thực nghiệm mang tính khoa
học.

Đúng vậy, khoa học chứng minh, lúc người ngồi Thiền mà định được Tâm
thì não bộ sẽ tái tạo, bạch huyết cầu gia tăng, hệ thống miễn nhiễm
mạnh nên cơ thể có khả năng chống lại bệnh tật, chống vi khuẩn và vi
trùng.

Ông
tiếp, nếu áp dụng Thiền và Thuốc song hành trên quê hương thì sẽ cắt
giảm ngân sách chi tiêu của y tế một cách đáng kể và dân chúng có rất
nhiều lợi ích vì Thiền có thể làm cho con người đẹp hơn, thông minh hơn,
sức khỏe hơn, chống bệnh tật và lão hóa. Khoa học đã chứng minh như thế.

Đối với thính giả là Tăng Ni sinh, ông Hồng Quang đề nghị nếu dùng Thiền trị bệnh như phương tiện để hoằng hóa, chỉ cần một thời gian ngắn là có thể đem Phật pháp đến khắp hang cùng ngõ hẻm. Dùng Thiền trị bệnh để giúp các dân tộc nghèo, thiếu tiền mua thuốc thì họ sẽ biết ơn muôn đời.

Nếu thế giới dùng Thiền trị bệnh
cũng có thể làm giảm bớt mức bạo động và chiến tranh, vì một trong các
nguyên nhân chính của bệnh là tâm quá căng (tress), tham quá độ và hận
ngút ngàn làm
hệ thống miễn nhiễm của gan yếu dần nên dễ bị bệnh. Do đó, muốn mạnh
khỏe sống đời hạnh phúc, con người phải có một nụ cười vui vẻ, vì “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”.

Sau các buổi thuyết trình, ông tặng mỗi thính giả một tập sách mỏng “Thiền là phương thuốc trị bệnh” do ông biên soạn và gia đình anh Trần Văn Thông ấn tống. Năm trước (2009) là sự đóng góp của anh Hạnh Thiện. Kính tán thán công đức hai anh.

Các
buổi giao lưu đã mang đến một ấn tượng hoan hĩ, hữu ích mà nhiều người
không dấu nỗi vui mừng và ngạc nhiên. Khó mà tường thuật đầy đủ các buổi
thuyết trình vô cùng bỗ ích về Thiền và Sức khỏe trong vài trang giấy
mà diễn giả đã để lại một kỷ niệm quý báu, khó quên cho thính chúng.

Thiền và sức khỏe 2

Cư sĩ Hồng Quang – người diễn thuyết buổi thuyết trình tại các nơi.

Thiền và sức khỏe 3

Tại chùa Phước Huệ, Bảo Lộc, 5.11.2010.

Thiền và sức khỏe 4
 

Tăng Ni sinh khóa 7, Đà lạt.

Thiền và sức khỏe 5

Tại chùa Bửu Thắng, Buôn Hồ, Đắk- Lắk,13.11.2010

Thiền và sức khỏe 6

Tại Thiền Viện Vạn Hạnh, TP HCM.

Thiền và sức khỏe 7

Tại Học Viện Sóc Sơn – Hà Nội.

Thiền và sức khỏe 8

Từ trái sang phải: Cô Xuân Loan, Tăng sinh, Hồng Quang, thầy Trí Thuần; Tăng sinh, cô Thanh Tuyền.

Thiền và sức khỏe 9

Tại chùa Sùng Phúc, Hà Nội, 20.11.2010.

Thiền và sức khỏe 10

Tại chùa Đình Quán, Hà Nội.

Thiền và sức khỏe 11

Tăng sinh trường Trung cấp Long An.

Thiền và sức khỏe 12

 

Ni sinh trường Trung cấp Phật học Long An

Thiền và sức khỏe 13

HT. Thích Trí Hải, HT. Thích Thiện Tấn, chứng minh buổi thuyết trình, Quảng Trị, 27.11.2010.

Thiền và sức khỏe 14

Chư Tăng Ni và ban Tri sự các huyện, tỉnh Quảng Trị.

Thiền và sức khỏe 15
HT. Thích Hải Ấn, HT. Thích Quang Nhuận, ĐĐ. Thích Kiên Định, chư Tăng Ni và Phật tử tại Trung tâm Văn hóa Liễu Quán, Huế.
Thiền và sức khỏe 16

Tại Trung tâm Văn hóa Liễu Quán, Huế.

Thiền và sức khỏe 17

Tăng Ni sinh tại Học viện, Huế, sáng Chủ nhật, 28.11.2010.

Tuệ Đăng (Theo Giao Điểm)

Xem thêm: https://www.phaphay.com/phat-phap/

Nguồn: https://www.niemphat.vn/

Add Comment