Mới tập ngồi thiền rất là đau. Kính mời các bạn tập mở khớp gối trước cho quen rồi sẽ ngồi không bị đau. Thày Phúc Thành giới thiệu. Trân trọng. https://www.youtube.com/watch?v=9ZugbH_e02Y&t=5s
Kinh thua Thay, con da co gang het suc thuc tap theo dung nhu Thay da huong dan nhung gioi han cua con chi khoang chung den 40' la dau tu bap dui den ban chan va cang luc cang tang len con khong tho (breathe) noi. Moi lan ngoi thuc tap la deu nhu vay het. Kinh thua Thay tu bi chi day con phai tiep tuc thuc hanh nhu the nao a. Con thanh kinh tri an Thay.
Lan Bui says
NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MẪU NI PHẬT
Bac Nguyen says
Mới tập ngồi thiền rất là đau. Kính mời các bạn tập mở khớp gối trước cho quen rồi sẽ ngồi không bị đau.
Thày Phúc Thành giới thiệu. Trân trọng. https://www.youtube.com/watch?v=9ZugbH_e02Y&t=5s
Góp Nhặt Cát Đá says
Kinh thua Thay, con da co gang het suc thuc tap theo dung nhu Thay da huong dan nhung gioi han cua con chi khoang chung den 40' la dau tu bap dui den ban chan va cang luc cang tang len con khong tho (breathe) noi. Moi lan ngoi thuc tap la deu nhu vay het. Kinh thua Thay tu bi chi day con phai tiep tuc thuc hanh nhu the nao a. Con thanh kinh tri an Thay.